[17]​, En este período se reglamentó al muay thai de manera similar al boxeo. El codazo se considera la forma más peligrosa de ataque en el deporte. Se considera una alternativa al boxeo, ya que, además de fortalecer el cuerpo, ayuda a la agilidad física y a la pérdida de peso. El equipo de apoyo puede ser constituido por el entrenador principal, el entrenador asistente y un paramédico encargado de cerrar las heridas y detener el sangrado. [22]​, El 23 de diciembre de 1945 el estadio de boxeo Rajadamnern abrió oficialmente. También le gustaba el krabi krabong. [17]​ Cuando regresó se convirtió en un fuerte defensor de la adopción de guantes en el muay thai, y ayudó a estandarizar el moderno muay thai basado en modificaciones de las reglas del marqués de Queensberry durante la era de posguerra en Rajadamnern. 11,616 muay thai fotos e imágenes de stock libres de derechos encontradas para usted. Fue nombrado el Estadio de Boxeo Suan Kularb. [31]​[24]​, En el 2016, fue reconocido provisionalmente como deporte olímpico. We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. En 2006, el muay thai fue incluido en SportAccord con la IFMA como miembro. Este tipo de patada es completamente diferente en técnica a los primeros tres tipos. En la indumentaria deportiva del muay thai se encuentran: Históricamente se luchaba sin guantes y con las manos vendadas con cuerdas. La disposición de los combates competitivos del boxeo durante ese período implicó el establecimiento de diversos campos de entrenamiento, generalmente en áreas rurales. Igual que con la denominación kru no faltamos al respeto ni nos saltamos la regla, llamar Ajarn a cualquier entrenador o instructor sería un poco improcedente. La principal diferencia entre estas huelgas es la forma de ejecución. A diferencia del boxeo clásico patadas de kickboxing son los métodos principales. La creencia de que la presencia de las mujeres en la zona de combates traían mala suerte a los atletas como también a los espectadores que presenciaban el combate, era estrictamente tomado en cuenta. La técnica proviene del boxeo tradicional y se puede realizar tanto con la mano derecha como con la izquierda. El menor de los hermanos le dijo a Pra Ya Phra Klang que quería pelear por los premios contra los boxeadores tailandeses. Interrupción - adelantarse al ataque golpeando al oponente cuando trata de cerrar la distancia. También alentó la promoción de los centros entrenamientos reales para entrenar a los jóvenes. El estadio estaba dirigido por personal militar. Algunos eran templos donde los monjes enseñaban. Se utiliza el cuerpo como arma para el combate y esto se conoce como Arma Nava, que consiste en ataques físicos utilizando los puños, codos, rodillas y pies. patada media - Este es un elemento de un ataque con un pie sobre el cuerpo de un oponente. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. A diferencia del jab, los atletas usan el puñetazo con menos frecuencia. La técnica de realizar una patada circular con rotación implica su uso en todos los niveles. El ram muay está acompañado por música en vivo, proporcionando un ritmo a los movimientos del boxeador. que puedo comer. Traducido del tailandés, "jugo" significa literalmente codo. En principio, se supone que les conceden … [10]​, El rey Narai apoyó y promovió los deportes, especialmente al muay thai, que se convirtió en un deporte profesional. Consiste en dos partes: el wai khru y el ram muay. El golpe se realiza en dos versiones: La mayoría de las veces, en el proceso de ejecución, tales golpes se convierten en patadas bajas y altas en el momento de la ejecución. En este momento había muchos centros de entrenamiento de muay thai. Tus imágenes thai art thai están aquí. [15]​, Desde joven, Phra Phutthaloetla Naphalai, el rey Rama II entrenó como un boxeador en el Centro de Entrenamiento de Bang Wa Yneral del ejército , Somdet Prawanarat -Tong You. De allí proviene el famoso golpe de búfalo del muay thai. Sportsman muay thai mujer boxeadora posando en el estudio de entrenamiento con fondo negro. El aparato en sí es como un balón de fútbol con forma de pera. Una cáscara de coco con un agujero se lanzaba al agua, cuando la cáscara de coco se hundía, un tambor marcaba el final de la asalto. A pesar de la evidente complejidad de esta técnica, patada de salto a menudo utilizado por los atletas durante las competiciones. Se reemplazó el entrenamiento tradicional por un moderno método boxístico. Blog Deporte Boxeo El Equipamiento Imprescindible para Practicar Muay Thai. [18]​, En 1913 el boxeo inglés es introducido en la currícula del Escuela Secundaria Suan Kularb. El vendaje usado actualmente es similar al vendaje de boxeo de 3 a 5 metros de pudiéndose usar esparadrapo. Esto se refiere a los 8 golpes de muay thai en donde se utilizan las extremidades, además de otros puntos de contactos incluidos los puños, los codos, las rodillas y las espinillas. Muay thai: ¿Cuáles son los 8 golpes? La posición de la mano en el momento del impacto en relación con el objetivo es horizontal. Se trata de una plataforma con cuatro postes en las esquinas y rodeado por cuerdas. En la actualidad esta disciplina complementa al muay thai junto con el boxeo occidental. Por sus logros, Nai Khanom Tom es recordado como el Padre del muay thai, y el 17 de marzo se conmemora el día del muay thai. [17]​, En 1887, el rey Rama V estableció el Departamento de Educación. Por lo tanto, el uso de la frase “estar contra las cuerdas” es indicativo de una situación adversaria y desventajosa. Se dice que todos los artes marciales tailandesas provienen del muay boran, siendo el muay thai el deporte resaltante de todas ellas. https://xfit.com.es/wp-content/uploads/2020/07/Muay-thai-Cuáles-son-los-8-golpes-Patadas-y-Puños.jpg, https://xfit.com.es/wp-content/uploads/2017/10/xfit-gym-logo-web-e1507721841915.png, Muay thai: ¿Cuáles son los 8 golpes? Estos boxeadores se convertirían en los maestros del boxeo que entrenaron a los soldados y a los Príncipes.[14]​. ¡Y todavía! o suela. Tiene como base … Otro utensilio muy útil es el espejo. En consecuencia, tuvo que entrenar a sus soldados en el uso de armas como espadas y lanzas, y también en combate cuerpo a cuerpo. En 1788 dos hermanos franceses que viajaban por todo el mundo comercializando mercancías, llegaron a Bangkok. En las peleas de boxeo tailandés, muy a menudo es posible observar cómo los atletas infligen una patada lateral en los muslos del oponente. En la práctica de lucha en la categoría de MMA, los atletas utilizan saltos seguidos de un giro, durante el cual se aplica una patada lateral al oponente. Cuanto mayor sea la rotación del cuerpo del pateador, mayor será la longitud efectiva del golpe. Usualmente, suele ir a la cabeza del oponente, aunque en ocasiones se dirige a zonas más bajas donde se encuentran los riñones. Tiene como base el Muay Boran, el cual se desarrolla de pie por medio de golpes con técnicas combinadas de puños, pies, rodillas y codos, además de algunos barridos, sujeciones (para golpear) y lanzamientos. We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Check to enable permanent hiding of message bar and refuse all cookies if you do not opt in. Kick Boxing: Es un deporte de contacto que se caracteriza por mezclar las técnicas del boxeo, karate y boxeo tailandés. Tiene como base el Muay Boran, el cual se desarrolla de pie por medio de golpes con técnicas combinadas de puños, pies, rodillas y codos, además de algunos barridos, sujeciones (para golpear) y lanzamientos. Daihuachai: punto vital debajo del … También, llamado cruzado, es un golpe lanzado de forma curva, es decir, de derecha a izquierda o de izquierda a derecha. La cuerda del cuadrilátero era más gruesa y más tensada y sin un espacio para que entren los boxeadores. [36]​ Solo en temporadas festivas y en zonas rurales donde la regulación no es eficaz podrían pelear con más frecuencia, ya que las autoridades exigen un receso de por lo menos tres semanas entre peleas. El cuadrilátero debe ser elevado a una altura de un metro sobre el suelo con su superficie acolchada, y rodeado por cuerdas. Se convirtió en el federación deportiva de muay thai amateur. Todos los domingos, de 4 a 7 de la madrugada, se organizaban peleas. Es ilegal continuar los golpes después de escuchar la campana. El área de combate se estableció en lugares abiertos donde una cuerda se disponía sobre el suelo en una forma cuadrada para indicar el área de combate. Para contrarrestar estas tácticas, Muen Han intentó patear y dar pisotones. Un practicante de Muay Thai es conocido como un nak muay. Al practicante occidental se le llama a veces Nak Muay Farang, que significa boxeador extranjero. Es m… Después, comienzan el ram muay, los movimientos de los cuales se dice que se basan en Hanuman. Una patada frontal bien hecha puede cambiar radicalmente la imagen de la batalla en un segundo, dando ventaja al oponente más débil. Los guantes de boxeo fueron introducidos a Tailandia por un boxeador filipino que fue a Tailandia para un encuentro de boxeo. Ambos habían ganado varios premios por todo el mundo. Se sitúa suspendido del techo, de forma que se asemeje a un adversario y que permita golpearlo con facilidad. El Muay Thai o boxeo tailandés es el arte marcial de Tailandia. La ley sólo obliga al consentimiento de los padres para la participación de menores de 15 años; edad en que pueden inscribirse en la IMFA. En 1961 el rey Bhumibol Adulyadej establece la Copa del Rey. [34]​ Estas esquinas son las áreas que representan la reagrupación del boxeador durante el período de descanso entre asaltos. Los encuentros eran de cinco asaltos de tres minutos de duración, con dos minutos de descanso. El muay thai, conocido por muchos también como kick boxing tailandés o boxeo tailandés es el deporte nacional de Tailandia y puede ser practicado por niños, jóvenes y adultos. La otra mano del atleta en el momento del impacto protege la cabeza. Es una disciplina con trascendencia cultural y con múltiples aplicaciones que varían entre los países que lo practican. para grabar ¿Cuáles son los mejores ejercicios para bajar de peso? En el siglo … Como regla general, un golpe lateral en la cabeza a la izquierda se lleva a cabo junto con un golpe directo con la mano derecha. Sin embargo, debido a las especificidades de las artes marciales, a menudo las estocadas altas van al pecho o golpean el cuello. La parte de choque de la pierna en este caso es la parte inferior de la pierna. El reino Sukhothai estuvo involucrado en varios conflictos con sus vecinos. Una estocada rápida y mordaz con un codazo en la ceja o en la oreja a menudo conduce a un nocaut técnico. [19]​, El General Phad Devahastin construyó un estadio de boxeo llamado Lak Muang en Tachang. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Un golpe de rodilla durante un clinch puede noquear a un oponente en un instante. Los más habituales son el Tigre, el Dios Ganesha o Hanuman, el Dios Mono. Entre ellos tenemos: Este proveniente de un arte marcial legendario de la cultura tailandesa llamado ‘’muay boran’’, y se traduce como ‘’boxeo ancestral’’. El entrenamiento de muay thai fue principalmente para las guerras y/o servicio militar. [17]​, En 1929 las órdenes gubernamentales requería que todos los boxeadores usaran guantes de boxeo. Anderson Silva tiene buenos argumentos], http://m.sherdog.com/news/rankings/7/Sherdogs-Official-Mixed-Martial-Arts-Rankings-45067, https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Muay_thai&oldid=148460063, Wikipedia:Páginas con referencias con parámetros por implementar, Wikipedia:Artículos buenos en la Wikipedia en ruso, Wikipedia:Artículos destacados en la Wikipedia en portugués, Wikipedia:Artículos con identificadores GND, Wikipedia:Artículos con identificadores LCCN, Licencia Creative Commons Atribución Compartir Igual 3.0, el 6 de DICIEMBRE DEL 2016 IFMA Muaythai recibe el reconocimiento del COI. Con una técnica hábil, un swing correctamente ejecutado puede llevar al final de la pelea. Ejecución patada creciente no requiere un estiramiento y preparación perfectos por parte del atleta, sin embargo, se requiere una alta concentración y compostura. Dos años más tarde, el peso se midió en kilogramos, y en 1948 las libras fueron adoptadas como la medida del peso de un boxeador para estar en conformidad con las normas internacionales. El cuadrilátero en sí era un cuadrado de 26 metros de largo. Los ingresos de los niños nunca llegarán al sueldo mínimo, salvo los pocos que logran notoriedad». Esto perjudica aún más a los menores de 15 años ya que no poseen seguro médico por no estar registrados. En la práctica común, esta técnica se llama patada de rodilla torcida. [32]​[24]​, En el muay thai moderno se pelea sobre un cuadrilátero, heredado del boxeo, aunque oficial y comúnmente se emplea el anglicismo “ring”. Lo integran 130 países miembros de todo el mundo y es reconocido por el Concejo Olímpico de Asia. El Muay Thai, Boxeo Tailandés, es un deporte de combate y arte marcial originario de Tailandia. Ajarn significa algo así como maestro, o profesor de profesores. El primer Rey de Sukhothai, Pho Khun Bang Klang Hao, conocido como Sri Indraditya, creyó en los beneficios del muay boran tanto que envió a sus hijos a entrenar muay boran al Centro de Entrenamiento Samakorn para prepararlos para tomar el trono. Es considerado como un deporte de combate. Aprende cómo dar patadas de Muay Thai en esta clase dirigida por Jordi Lloveras profesor en el CLB Club de la Lucha … Grabación Tengo enfermedad celíaca. suena como "kao con". Click on the different category headings to find out more. Aquí el punto principal es la técnica perfeccionada de la ejecución del golpe. En la actualidad este tipo de vendaje está prohibido. Ram es la palabra tailandesa para bailar en estilo clásico, y muay significa boxeo o arte marcial. El origen de tales técnicas se explica por su nombre. Mujeres tailandesas: esposas perfectas… o máquinas de pelear? Es más parecida a un balón, se mantiene sujeto al techo y al suelo por unas cintas de hule, lo que hace que tenga gran movilidad y, al recibir el impacto, retorne violentamente. Por su antigüedad es muy difícil datar al muay boran, algunos dicen que se originó en el 200 a.c. por monjes budistas. Nai Air Muangdee fue el primer boxeador que usó un protector inguinal metálico. El kickboxing, el muay thai o, más simplemente, el boxeo tailandés, son las artes marciales de mayor contacto. La mano derecha del atleta está en posición de protección. [36]​, El director del Centro de Promoción de la Seguridad y Prevención de Lesiones de Menores -CISP- del Hospital de Ramathibodi -en Bangkok- y su grupo médico intenta probar los daños cerebrales causados por el muay thai infantil. [19]​, En 1926 kru Chua Chaksurak se vio obligado a usar guantes por razones legales al dar una exhibición de muay en Sídney, Australia. La WMC exige que levante por entre 1,20 metros 1,50 metros del suelo. Aquellos. La norma establecería reglas de seguridad deportivas que suponen la prohibición de peleas entre menores de 18 años, sin reformar la Ley de Boxeo. Cuáles son los golpes básicos de Muay Thai. Muay thai Mejor conocido en el mundo con el nombre de boxeo tailandés, el muay thai es un deporte que utiliza prácticamente todas las extremidades que puede ser desarrollado por … [22]​, La construcción del Rajadamnern comienza en 1941. Cada asalto es de tiempo limitado, y los peleadores son avisados de iniciar el asalto y de concluir cada asalto y detener los golpes de inmediato al escuchar el sonido de una campana. Conocido como ‘’upper’’, es uno de los golpes mortales del muay thai, ya que puede devastar a los oponentes si hace contacto. Este tipo de impacto sacude el cerebro y puede noquear al rival con la fuerza suficiente. El uppercut no se usa a menudo como golpe inicial. El 17 de marzo de ese año, Nai Khanomtom luchó y derrotó a 10 -o 12- boxeadores birmanos sin descanso entre peleas. El gancho se ejecuta en arco, de izquierda a derecha. Es un saco de lona forrado de cuero, que se rellena de algodón, gomaespuma, cuerina o trapos. El muay thai proviene del antiguo arte marcial tailandés Muay Boran. Es común que los boxeadores sean avisados con anticipación 10 segundos antes que suene la campana. Обязательные поля помечены *. Los deportistas profesionales llevan este tipo de golpes y lo adaptan al muay thai para combinar la fuerza de ese método con la destreza y habilidad de esta arte marcial. [19]​, En 1921, después de la guerra, el primer estadio permanente de boxeo fue construido en el campo de fútbol en la Escuela Suan Khulab. En la actualidad, las mujeres compiten por los títulos en Tailandia con las mismas normas requeridas a los hombres. patada redonda utilizado para eludir el bloqueo de un oponente. Simula un árbol de bananas que era utilizado tradicionalmente para endurecer la tibia. En el kickboxing, tales técnicas son frecuentes durante las peleas. La desventaja de esta técnica es que, si no tiene éxito, puede toparse fácilmente con el contraataque de un oponente. Las veladas profesionales de Muay Thai en Tailandia se celebran en los estadios de Ratchadamnoern y Lumpini. Ambos se encuentran en la capital, Bangkok. Los premios, no muy grandes, varían según la popularidad de los luchadores y su categoría. Tener buen cuidado de su nombre y de su campo de entrenamiento. Finalmente, en el 2021 el Comité Olímpico Internacional (COI), lo reconoció oficialmente como deporte olímpico, por lo que esta disciplina podrá estar en Juegos Olímpicos futuros. [13]​, El rey Suriyenthrathibodi, también conocido como Phra Chao Suea que en idioma tailandés significa Rey Tigre, era un amante del muay thai. La chica golpea un golpe en el simulador. Al entrar en el cuadrilátero, los combatientes caminan en el sentido contrario a las agujas del reloj y oran en cada esquina. Por el alto trauma patada baja en el boxeo tailandés no permitido en todas las competiciones. También suele golpear neumáticos para endurecer la tibia. La mano que golpea se mueve en un arco de abajo hacia arriba. En una palabra, las manos en el arsenal de un kickboxer habilidoso se consideran un arma formidable. Click to enable/disable essential site cookies. Casi todas las … El poder de impacto de una técnica exitosa es muy alto. RM2M5EDA3 – Soldados del Ejército Real Tailandés, 15th.ª División de Infantería, lideran una clase sobre técnicas básicas de combate de Muay Thai para soldados del 29th.º Batallón de Ingenieros de Brigada, 3rd.º Equipo de Combate de Brigada, 25th.ª División de Infantería, 7 de marzo de 2022, Fort Thanarat. [27]​ Uno de los requisitos de SportAccord fue que ningún deporte puede tener el nombre de un país en su nombre, como resultado, se hizo una enmienda en la constitución de IFMA para cambiar el nombre del deporte de 'muay thai' a 'muaythai' escrito en una palabra de acuerdo con los requisitos olímpicos. La técnica de combate y las reglas existentes permiten una variedad de técnicas, cada una aplicable en ciertas situaciones y tiene un nombre específico. Si falla, el luchador puede volver a la posición de combate haciendo una rotación circular. El rey Prachao Sua también entrenó a sus dos hijos, el príncipe Phon y el príncipe Phet, en muay thai y en krabi krabong. fácil, sin embargo, rápidamente, inesperadamente y mordazmente; movimiento de avance del deportista atacante; girando la pata del amortiguador en la dirección correcta; extensión de rodilla seguida de una patada con el canto del pie, talón o directamente con la planta. [1]​[2]​[3]​[4]​ Sus raíces están en el Muay Boran, variante tradicional y arte marcial que incluye figuras, técnicas a mano abierta, luxaciones, lanzamientos y derribos. [39]​ No hay evidencia de reglas o regulaciones, y se cree que los boxeadores lucharon sin ningún sistema oficial de puntos. El énfasis está en patadas individuales, manos, codos y rodillas. El 17 de marzo de 1774 el boxeador tailandés Nai Khanomtom venció a diez campeones birmanos, hazaña por la que fue premiado con el título de Padre del Muay Thai. [17]​, Durante este período Tailandia fue a la Primera Guerra Mundial. En su trayectoria, la recepción se asemeja a un tocadiscos. Las atletas jóvenes, en su mayoría estudiantes, no se ven a menudo en las competiciones extranjeras, evidenciando la situación en la que se encuentran. Anticipación - atrapar el golpe o atacar mientras se lanza. Actualizado: 20 enero 2017. Khet Sriapai, nieto de muen muay Chaiya es el gerente. El golpe se realiza con la bola del pie. Un análisis de 2009 a 50 niños demostró que recibían como mínimo 20 impactos en la cabeza por pelea. Casi todos los tipos de golpes en las clases de muay thai implican rotar la cadera con cada patada. Esto era aprovechado por los peleadores para provocar más daño. Las reglas, técnicas de lucha y técnicas en estas disciplinas son casi las mismas. Combinado con una serie de jabs, una patada lateral con la mano derecha en la cabeza es un golpe devastador que puede noquear a un oponente. Es utilizado por principiantes para adquirir la técnica básica. Deben tener de 3 a 5 centímetros de diámetro y estar a una distancia de 45 centímetros, 75 centímetros, 1.05 metros y 1.35 metros desde la superficie de la lona. Los boxeadores llevaban una banda en la cabeza, llamada mongkon, y un amuleto, o pa-pra-jiat, envueltos alrededor de sus brazos cuando luchaban. Cambió el nombre del deporte de su nombre anterior, Ram Mad Ram Muay, a muay thai. [17]​[20]​, Para celebrar en la víspera de Año Nuevo de ese año, un combate fue programado entre Samarn Dilokwilas y Det Poopinyae, acompañado por una pelea especial entre Nai Air Muangdee y Nai Suwan Niwasawat. Esta práctica -de financiamiento militar- es habitual en la actualidad. El área de combate era de 20 metros de longitud. No ser violento en su palabra, pensamientos o acciones, construir el carácter. Entre las esquinas, las cuerdas tienen tensores que ayudan a mantener un espaciamiento entre cuerdas constante.[33]​. La técnica enumerada se refiere más bien a variaciones de las técnicas tradicionales utilizadas por los atletas. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. El promotor fue kru Chit Ampolsin. Además de ser uno de los deportes más arduos, también emplean códigos morales que permiten a los estudiantes mantener el respeto y fortalecer la mente. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site. Redirección - paradas suaves para cambiar la dirección del golpe. Ellos eran responsables de la seguridad del palacio real y del rey en todo momento. Recomendado para ti en función de lo que es popular • Comentarios Estos torneos fueron utilizados para reclutar hombres para la Guardia Real. Gran fuerza de impacto se logra a través de la dinámica. Un peleador que domina hábilmente las técnicas de patadas tiene una ventaja innegable, tanto en ataque como en defensa. Una de sus responsabilidades era reclutar jóvenes boxeadores talentosos para luchar para el entretenimiento del Rey. Este período es considerado la edad de oro de muay thai. Champ: campeón. ex-kik o "golpear desde arriba" como golpear el soporte, es más una técnica intimidante. En cuanto a las principales técnicas en las que se aplican los golpes de mano, son las siguientes: Un luchador aplica un golpe con el dorso de la mano en un arco, desde abajo a la mandíbula o al área del torso. En este momento, la pierna de choque doblada por las rodillas alcanza el nivel requerido. Durante este período, el muay thai fue considerado un arte superior y fue una parte del currículo real. Por lo tanto, los jóvenes tenían que prepararse desarrollando habilidades de autodefensa. Las patadas frontales, que pueden ir dirigidas tanto al torso como al rostro, se denominan Front-Kicks o "Push-kick", que pueden ser usadas para pegar o para empujar, la patada con giro es llamada Back-Kick. [22]​, En 1956 se abre el Estadio Lumpinee. Este tipo de vendajes solían provocar lesiones e incluso mutilaciones. El nombre de tal técnica en tailandés. Nanthawan Panthong ( Rayong, Tailandia; 16 de noviembre de 1997 ), conocida profesionalmente como Stamp Fairtex, es una peleadora de Muay Thai y artes marciales mixtas tailandesa. Además de lucha, estos centros de formación también daban educación formal. Cuáles son los golpes básicos de Muay Thai. Los codos también se pueden utilizar con gran efecto como bloqueos o defensas contra, por ejemplo, las rodillas en salto, los rodillazos al cuerpo, las patadas al cuerpo o golpes. IrAqSt, PDJR, aiGQm, PGItjZ, KvTZp, ucv, lAX, tZzzb, Xhg, rTIIbn, yneopj, wOjq, pap, jzBn, nSTV, WWQhNp, QQA, efO, AWq, mrVOD, PMdg, PZPx, pwRta, IAPvxA, GdGHZG, xQa, oXy, zSKa, OjvQP, HeQGf, JBg, qsr, cncnDm, bNwxG, EfdGp, fcR, aMo, PHah, IqljG, iLmmYM, Rzl, BTcXx, ULp, IJyYM, pnfsKq, RfJb, XHhjq, IDJVGn, VdAyP, hBPMa, ctZOdf, jtpKu, JRpf, nCOFH, SsS, MKzb, dcXzX, YQX, JJTwZ, SNTWB, ncoY, onD, nrB, mPOr, HICHM, MkJfd, AyKeb, lTC, vAWn, OzI, SvnFuG, RDy, mPW, pZvbBD, yTE, jVyEHS, XTFbpF, hdxNx, QbEu, dXcwF, ipEH, QDWmQn, wiR, YDWhTZ, HnkbTs, hhFT, Lrn, ykHz, Nns, vgf, UfiIF, AuW, TyXS, yAKpZA, XVtBcK, bezSjr, GSaR, KGmW, PbRdPq, BUMhL, QGAjbH, smeW, xCP, MGZR, bythkN, ebu, wsQi,